Les mois chauds de juillet et d’août sont le meilleur moment pour sortir, surtout si vous pouvez trouver de l’eau fraîche pour combattre la chaleur. Malheureusement, même avec de la crème solaire, de nombreuses personnes réussissent à attraper des coups de soleil douloureux en passant trop de temps dehors. Le mythe veut que si vous avez un coup de soleil, vous deviez renoncer à votre massage habituel pour permettre à votre peau de guérir. Mais saviez-vous que, dans certains cas, un massage peut être bénéfique pour aider votre peau à se réparer et à se régénérer après un coup de soleil ?
Massothérapie pour les coups de soleil
Avant d’annuler votre rendez-vous pour un massage santé en raison d’un coup de soleil, considérez les avantages possibles. Dans la plupart des cas, si le coup de soleil date de quelques jours et n’est pas douloureux au toucher, il existe des formes de massage qui peuvent aider à apaiser et à réparer votre peau. De plus, si votre coup de soleil est localisé à certaines parties de votre corps, nous pouvons éviter ces zones si elles sont encore sensibles. Chez Massage Heights, nous proposons plusieurs options et élévations qui peuvent être exactement ce dont vous avez besoin pour apaiser votre peau rouge et sèche. Voici quelques avantages d’un massage lorsque vous avez un coup de soleil.
Aromathérapie et huiles végétales. Pour les nouveaux clients et les membres, l’aromathérapie est incluse gratuitement dans nos massages et peut être bénéfique pour aider à guérir un coup de soleil. De nombreuses huiles végétales peuvent être bénéfiques pour la peau, comme l’huile de lavande ou de jojoba et le gel d’aloe vera. L’hydratation de la peau avec des huiles naturelles peut l’aider à se réparer et à minimiser les dommages causés à la peau.
Augmentation de la circulation. Le massage contribue à améliorer la circulation, ce qui peut aider votre corps à guérir naturellement les zones brûlées de la peau.
Une guérison saine. La massothérapie détend votre corps, soulage le stress et favorise un bien-être sain, ce qui en fait le remède idéal lorsque votre corps tente de guérir d’un coup de soleil. Comme pour toute blessure, votre corps se rétablira plus rapidement s’il se sent au mieux de sa forme.
Parlez-en à votre massothérapeute
Bien sûr, il existe des coups de soleil graves qui sont trop sensibles pour être touchés et qui ont besoin de temps pour guérir. Si vous n’êtes pas sûr d’être prêt à recevoir un massage, parlez-en à l’un de nos massothérapeutes avant d’annuler votre rendez-vous. Il peut y avoir des options pour travailler autour des zones affectées ou des variations qui pourraient encore être bénéfiques. Même pour les coups de soleil légers, informez votre thérapeute de l’état de votre peau et si le coup de soleil est encore sensible.
Chez Zenia Massage a Lyon, notre objectif est toujours de promouvoir la santé et le bien-être de nos clients. Les coups de soleil peuvent être dangereux pour votre santé et nous vous recommandons de prendre toutes les précautions nécessaires pour vous protéger des dommages causés par le soleil. Cependant, si vous avez pris un peu trop de soleil cet été, laissez-nous vous aider à guérir votre peau et votre corps plus rapidement avec un massage thérapeutique.
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